Tabla de ejercicios Flex Board®️ La Flex Board®️ es un innovador sistema de entrenamiento de flexiones codificado por colores que fortalece y trabaja toda la parte superior del cuerpo (pecho, hombros, espalda y brazos) al tiempo que trabajas tu core (zona abdominal y lumbar).
✅ En solo 30 minutos al día, desarrollarás músculos, aumentarás la fuerza del cuerpo, quemarás calorías y perderás peso.
Con cada color entrenas una parte de tu cuerpo:Rojo > HombrosVerde > TricepsAzul > PectoralesAmarillo > Espalda
